Чтобы не забыть))

[Aratruel]

Таки реально нужно этот даилог с Саней сохранить, к тому же он сам не против!

[18:32:03] Александр: А сделать для Люми больше ты не хочешь? Типа, я и так крутой психолог!

[18:32:37] Петров Владимир: Эм хочу, но все и сразу - неть, да и ей все и сразу не нужно О__о это ее пугает, и честно, мну тоже)))

[18:32:37] Александр: Я вчера первый раз консультировал...

[18:32:54] Петров Владимир: ух ты!

[18:32:59] Петров Владимир: ну-ка, ну-ка!

[18:33:10] Александр: Ты думаешь, у тебя всеполучится сразу?

[18:33:57] Петров Владимир: Я думаю, что кбольшему нужно стремиться, а не зацикливаться на том, что несмотря ни на что, мну должен всегда делать больше и больше! Я теперь адепт учения "любви по чуть-чуть!"

[18:34:13] Александр: Ладно, я заноняю, считай, что это я только про хорошую физическую форму

[18:34:30] Петров Владимир: О___о тааак, вот это счас ваще интересно! Х)))

[18:34:59] Александр: Назови 4 важных параметра тренировочного процесса

[18:35:12] Александр: Эм... как надо тренироваться\

[18:35:44] Петров Владимир: О___О ваще, я только три знаю - желание, терпение, дисциплина... четвертое сымпровизирую и назову - диета)))

[18:35:46] Александр: кратко

[18:36:13] Александр: нет, это параметры субъекта, а не тренировочного процесса

[18:36:59] Александр: мне хватит не более чем 8 слов

[18:37:50] Петров Владимир: хм, тада интесивность, хроничность (ну придерживание определенного периода в тренереровках, читай, расписание), адекватность (по нугрузке на необходимые части тела) четвертый пока не могу представить

[18:38:09] Александр: соблюдение режима

сталансированное питание

увеличение нагрузки

смена нагрузок

[18:38:20] Петров Владимир: гыгыгы, два угадал!

[18:38:28] Александр: 3

[18:38:45] Александр: Кто ясно мыслит, тот ясно излагает

[18:38:47] Александр: 0

[18:38:50] Александр: )

[18:39:02] Петров Владимир: неа, я четвертый думал за диету, но пудумал. что чересчур очевидно и нетренеровочный параметр, а внетренеровочный)))

[18:39:11] Александр: мне нравится, что ты начал понимать, значит ты на верном пути

[18:39:27] Александр: Это тренировочных параметр.

[18:39:43] Петров Владимир: но он же вне непосредственно тренеровочного процесса

[18:39:44] Александр: Тренировка - это лонгитюдный процесс

[18:40:06] Александр: Он состоит из чередования фаз упражнения, отдыха и питания

[18:40:07] Петров Владимир: ммм, тада надо было уточнить, а то мну непосредственно процедурные параметры начал думать)))

[18:40:28] Александр: Вопрос в понимании тренировочного процесса

[18:40:50] Александр: упражнение - это работа с нагрузкой

[18:40:54] Петров Владимир: ну, я типа кое-чего уже понимаю))

[18:40:59] Александр: отдых - это остальное время

[18:41:01] Петров Владимир: как видишь))

[18:41:09] Александр: питание - не требует пояснения

[18:41:16] Петров Владимир: поняло, поняло))

[18:41:42] Александр: Как часто ты гуляешь на улице?

[18:41:52] Александр: проветриваегшь комнату?

[18:42:10] Петров Владимир: кста, это же справедливо и для мыслительной деятельности с одной оговоркой - соблюдение режима... тут только режим сна и бодрствования... а мысль ваще внережимная хрень О__о

[18:42:32] Петров Владимир: Гуляю, увы по необходимости, счас проветриваю регулярно, раз в день О__о

[18:42:44] Александр: Мало

[18:42:45] Петров Владимир: зато на часик!

[18:43:11] Александр: Достаточно 10 минут, чтобы обновить воздух в помещении

[18:43:20] Петров Владимир: а вот мну мало О__о

[18:43:42] Александр: но 2-3 раза. После подъема, в середине дня или перед интенсивной умственной работой и тперед сном

[18:44:00] Петров Владимир: нафиг, если я ваще из дома ухожу, то всерьез и надолго, так что там проветривание не суть важно, если мну сутра исчезло и только под вечер приперлось О__о

[18:44:14] Александр: Чаще выползай на лицу. Весеннее волнце очень полезное

[18:44:19] Александр: улицу

[18:44:30] Петров Владимир: летнее тож ниче

[18:44:44] Александр: но весеннее восполняет зимнее голодание

[18:45:03] Петров Владимир: да, сэн-сэй ^__^

[18:45:19] Александр: Именно, иай иастэр

[18:45:25] Александр: май мастер

[18:45:55] Петров Владимир: да вы, ши-фу, совсем наглеете че-то, нет, тока недавно стал сокё и уже пальцы веером О__о

[18:46:14] Александр: Это вообще-то в тебе обращение ыбло

[18:46:24] Александр: Вы неучтивы сегодня

[18:46:25] Петров Владимир: О__о сорри, мну под винищем))

[18:46:37] Петров Владимир: день рождения как-никак))

[18:46:40] Александр: Оу

[18:46:45] Александр: Тогда ладно

[18:46:59] Петров Владимир: а ниче так диалог получился!

[18:47:06] Александр: Ну, отчасти

[18:47:18] Александр: Сохрани- неплохое пособие по тренировке

[18:47:30] Петров Владимир: а мне нравится))) лан, сяп за советами, а я пойду шампунь проведаю)))

@темы: Подсмотренное и подслушанное в жизни, Цитируем-с!, Щепотка юмора, Self-апгрейд, Nota bene